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Ser mamá, a pesar del cáncer

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Los tipos de cáncer que puede padecer una mujer son diversos, sin embargo, el más frecuente es el cáncer de mama el cual es un problema de salud pública tanto a nivel mundial como nacional y representa una de las principales causas de muerte y discapacidad entre las mujeres de países en vías de desarrollo. El cáncer de mama afecta ... Leer Más »

Consejos básicos contra la osteoporosis

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La osteoporosis es una enfermedad que produce la pérdida de masa ósea así como el daño progresivo del esqueleto, provocando huesos frágiles propensos a fracturas. Desafortunadamente es un padecimiento que no tiene síntomas ni presenta dolor, por lo que la mayoría de los casos se detecta en una etapa avanzada, comúnmente hasta sufrir una fractura. En México se estima que ... Leer Más »

Arroz saludable al instante

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El arroz es una gran fuente de energía con un alto valor nutritivo ya que aporta minerales como el hierro y el calcio, es rico en vitamina B y D. Contiene una baja cantidad de grasas saturadas, colesterol y sodio. La versión integral de este cereal aporta una buena cantidad de fibra, por lo que ayuda a mejorar la digestión, ... Leer Más »

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