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Consejos básicos para revitalizar tu cabello

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Existen muchos factores que dañan el cabello como el lavado diario, alaciado, desenredado y secado del cabello; además, de los tratamientos químicos como permanentes, decoloración y luces, provocan daños exagerados en el cabello, dando como resultado una fibra débil y propensa al quiebre. La composición química del cabello cuenta con 9% de lípidos en la superficie y entre las capas ... Leer Más »

Sobrepeso y obesidad… ¿enfermedad o epidemia?

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En México alrededor del 73% de los adultos tienen una mayor predisposición a desarrollar padecimientos crónicos como diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, y cáncer de mama, de próstata y colon, como consecuencia del sobrepeso u obesidad que padecen.* El sobrepeso y la obesidad se han convertido en un problema de salud pública y más aún porque se vienen presentando desde la ... Leer Más »

Tres cenas ligeras para días pesados

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Seguramente después de un día con mucho trabajo llegas a casa y estás tan cansado o cansada que prepararte algo de cenar suena imposible, o bien, tu desayuno y comida fueron muy ligeros y a la hora de la cena tienes un hambre voraz. No importa cuál sea el caso, recuerda que en la noche nuestro cuerpo consume muy pocas ... Leer Más »

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