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editorial

Descanso durante el periodo menstrual

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Un buen descanso es imprescindible para el desarrollo saludable del cuerpo, la productividad y prevención de padecimientos. Una persona puede dormir cerca de una tercera parte de su vida1; sin embargo, existen factores en las mujeres que pueden alterar el reposo, como el síndrome premenstrual y los síntomas durante el periodo. El dolor pélvico, cambios hormonales, cansancio, preocupación por accidentes …

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Estas vacaciones, evita la diarrea del viajero

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Las vacaciones de verano están a la vista y, con ellas, la posibilidad de salir de la ciudad para descansar y divertirse con la familia. Pero, de manera casi inevitable, una amenaza acecha la felicidad de esta temporada: la diarrea del viajero, que puede afectar entre 20 y 50% de los paseantes1 y hasta a 80% en el caso de …

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La grasa sí entra en la dieta

Índice Glucémico y su relación con los alimentos

Las grasas se han convertido en el gran enemigo de la alimentación, ya que de inmediato se asocian problemas del corazón y se establece una relación directa con la obesidad. Sin embargo, el cuerpo requiere el consumo de grasas para poder nivelar la temperatura y realizar algunas funciones orgánicas y celulares. La clave para tener una vida saludable e incluir …

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Termina con el cabello graso YA

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La caída de cabello es una de las preocupaciones que se da por igual entre hombres y mujeres. Aunque es normal y natural perder cabellos a diario, a veces el estrés, la mala alimentación, los trastornos hormonales, algunos fármacos y el exceso de cebo en el cuero cabelludo son factores que aumentan más este problema. El cuero cabelludo y la …

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Hepatitis C, un problema de salud pública

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Las hepatitis virales son un conjunto de enfermedades infecciosas que plantean un considerable problema de salud a escala mundial. Tan sólo en 2015, estos virus causaron 1.5 millones de defunciones, lo cual es comparable con los fallecimientos anuales causados por la infección del Virus de la Inmunodeficiencia Humana (VIH) y el SIDA (1.3 millones), el paludismo y la tuberculosis (0.9 …

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Día mundial de la población

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De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas, el envejecimiento poblacional está a punto de convertirse en una de las transformaciones sociales más significativas del siglo XXI. Las implicaciones de este cambio afectan directamente a los sectores de la sociedad como el mercado laboral y financiero,  la demanda de bienes y servicios (viviendas, transportes, protección social, salud pública, entre …

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Examen poco usado puede mejorar el tratamiento para el cáncer

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Un examen de sangre simple puede mejorar el tratamiento de 1 de cada 6 pacientes con cáncer de colon en etapa 2, plantea un nuevo estudio de Mayo Clinic. Los investigadores también descubrieron que este examen no se realiza en muchos pacientes que podrían beneficiarse de él. Los resultados se publicaron en la Revista de Cirugía Gastrointestinal. Con la información …

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Obesidad, una enfermedad crónica

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La obesidad no es una condición que arruina la apariencia física, es una enfermedad crónica que se tiene que tratar a diario. Aunque el consumo en exceso de comida alta en calorías y la falta de actividad física son los detonantes principales, hay otros factores que a veces no se toman en cuenta como el uso de algunos medicamentos o …

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Agua, indispensable para la vida

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El agua es un elemento que no debe faltar en la vida diaria de las familias, ya que es indispensable para regular la temperatura corporal, ayuda a lubricar las articulaciones y órganos así como a tener buena digestión, sin olvidar que también tiene una influencia positiva en la apariencia de la piel y en el peso corporal. Para tener una …

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Falta cultura de la donación

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La donación de órganos sigue siendo una alternativa de mayor y mejor vida para quien necesita recibir un trasplante de córneda, riñón, hígado, corazón, pulmón; genera una significativa diferencia entre la vida y la muerte. Hoy, la innovación ha hecho posible que otro tipo de trasplantes se realicen, tal como trasplante de médula ósea, hueso, válvulas cardíacas, piel, tendones, nervios …

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