editorial

Patinar quema hasta 600 calorías, aseguran expertos

Y además, fortalece y tonifica más de un grupo de músculos a la vez. Si quieres hacer ejercicio pero no has encontrado el deporte perfecto para ti o el estar en un gimnasio o correr se te hace aburrido, no te preocupes, no todo está perdido, la mejor opción para ponerte en forma y no aburrirte, es patinar.   De …

Read More »

Por esta razón debemos tener cuidado con los campamentos de verano e intercambios a otros países con nuestros hijos

Expertos revelan que los niños y adolescentes son los principales afectados por la meningitis. La meningitis por meningococo es una enfermedad que puede causar la muerte en un plazo de 24 a 48 horas, u ocasionar daños cerebrales, sordera o discapacidad en un 10 a 20% de los supervivientes, principalmente en niños menores de 2 años y  adolescentes entre los …

Read More »

Consejos prácticos para eliminar las bacterias de las fibras para lavar trastes

Una esponja puede contener más bacterias de lo que crees. Un estudio de la Universidad de Giessen en Alemania con fibras de lavar trastes utilizadas en hogares, determinó que una fibra esponja puede tener hasta 10 mil millones de bacterias por cada centímetro cúbico, una densidad que no se encuentra en ningún otro lugar, excepto quizá en el tracto intestinal …

Read More »

Cómo viajar con niños sin morir en el intento

Con estos consejos tus vacaciones no serán una pesadilla.   Llega el verano y con ello las vacaciones escolares, para muchas familias, esta es la oportunidad para salir de la rutina y llevar a sus hijos a la playa, al campo, a otra ciudad e incluso a otro país. Todo suena de maravilla, pero el viaje se puede convertir en …

Read More »

1 de cada 4 niños tiene problemas de sueño ¡a causa de las tabletas y celulares!

Experto advierte que seis de cada 100 niños entre los 2 y los 12 años sufren alteraciones de sueño El uso de teléfonos celulares, tabletas electrónicas, computadoras y televisión están modificando la calidad del sueño de los niños por lo que se presentan trastornos en uno de cada cuatro niños, advirtió el doctor Reyes Haro Valencia, director del Instituto Mexicano …

Read More »

6 razones para aprender un nuevo idioma (a cualquier edad)

Los idiomas no son un lujo, son una necesidad. ¡Y nunca es tarde para hacerlo! En un mundo cada vez más globalizado y con sociedades multiculturales, el dominio de lenguas extranjeras se ha convertido en una herramienta indispensable para facilitar la comunicación entre culturas y países diferentes. Sin embargo, muchas personas todavía no se deciden a aprender un nuevo idioma …

Read More »

¿Por qué mi bebé quiere sólo la leche directamente de mi seno y no la que guardé?

Es muy común y ¡ésta es la razón! No, aunque creas que es sólo tu hijo, es muy común que los bebés no acepten muy bien la leche que congelaste para dársela después. La razón es por la lipasa, una enzima que tenemos en nuestro el cuerpo, cuya función es deshacer las grasas ingeridas para que las podemos absorber correctamente. …

Read More »

Son los millennials los más viajeros, revela estudio

De hecho, dicen por ahí que los millennials prefieren viajar que tener hijos. Los nacidos entre 1981 y 1995 constituyen el segmento de mercado que mayor consumo representa para todas las industrias en el mundo. De acuerdo con la firma de software para negocios SAP, los millennials representan hasta el 50% del consumo a nivel mundial, tanto en productos como …

Read More »

¿Qué es la canola, de dónde proviene y cuáles son los beneficios a la salud?

Seguramente has escuchado del aceite de canola, pero sabes ¿cuáles son los beneficios en la dieta diaria? El aceite de colza se recupera de las semillas trituradas de la planta de canola, que es una parte de la familia Brassica. Las verduras como la col, la coliflor y el brócoli son también parte de la misma familia de plantas. Las …

Read More »

5 tips para tener increíbles vacaciones sin gastar de más

Las vacaciones no tienen que ser sinónimo de gastar sin control. Casi todas las personas planeamos las vacaciones con tiempo, queremos tener las vacaciones de ensueño que siempre hemos deseado, pero muchas veces nuestro presupuesto se ve afectado al gastar sin control. Por eso, expertos nos dan 5 claves para pasarla increíble sin gastar de más y disfrutando todo al …

Read More »