Sabías que…

¿Se pierden los nutrientes de la fruta al extraer el jugo?

¿Realidad o mito? Aquí te lo decimos. Extraer el jugo de algunas frutas y verduras frescas, puede ser una buena manera de agregar nutrientes en la alimentación. Cuando es difícil comer a diario las 5 o 9 porciones recomendadas de frutas y verduras, la extracción de jugos puede servir para alcanzar esa cantidad. El jugo contiene la mayoría de vitaminas, …

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60% de los mexicanos dependientes de su smartphone, revela estudio

¿Eres uno de ellos? Desde hace poco más de diez años, los smartphones han cambiado la forma en la que vivimos y nos comunicamos. Hoy en día forman parte de nuestra vida diaria, nos ofrecen miles de posibilidades para hacer nuestra vida más sencilla, con ellos nos comunicamos, nos organizamos, hacemos transferencias bancarias, capturamos momentos inolvidables y lo más importante, …

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¿Cómo saber si una cirugía puede ser ambulatoria?

En los últimos 10 años, en México, estas cirugías han aumentado tanto en instituciones públicas como privadas. La cirugía ambulatoria es aquella en la que se realizan procedimientos quirúrgicos que no requieren cuidados especiales post operatorios y el paciente puede ser dado de alta a las pocas horas de la intervención; eliminando los altos costos de la hospitalización. Esto reduce …

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6 razones para aprender un nuevo idioma (a cualquier edad)

Los idiomas no son un lujo, son una necesidad. ¡Y nunca es tarde para hacerlo! En un mundo cada vez más globalizado y con sociedades multiculturales, el dominio de lenguas extranjeras se ha convertido en una herramienta indispensable para facilitar la comunicación entre culturas y países diferentes. Sin embargo, muchas personas todavía no se deciden a aprender un nuevo idioma …

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¿Sabes qué son y para qué sirven los probióticos?

Además no sólo se encuentran en el yogur, también en muchos más alimentos. En la actualidad y gracias a las investigaciones recientes y alcances de la ciencia, se ha convertido en un término muy importante para la salud de todas las personas en el mundo. Para resolver la duda, el Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition te explica ¿Qué …

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26.4 % de los hogares en México no cuentan con padre en la familia, revela estudio

Una lamentable y cruda realidad en nuestro país. Nadie nos enseña a ser padres, y tenemos que trabajar mucho como sociedad para que esto cambie. Necesitamos que los papás estén conscientes del rol tan importante que tienen en la educación de los hijos.   En los últimos años las estructuras familiares se han trasformado y los roles han cambiado, sin …

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Crean en México escuela para reeducar maridos violentos

Está en Oaxaca, pero ojalá se replique a más estados. No es nada nuevo oír sobre violencia de género y feminicidios en nuestro país. Lamentablemente, México tiene una alta tasa de feminicidios y casos de violencia hacia la mujer desde edades tempranas, e incluso en el embarazo. Afortunadamente, en Oaxaca están tomando cartas en el asunto y crearon el Centro …

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Todo lo que los hombres (y mujeres) deben conocer del cáncer de próstata

¡Y las acciones que se realizan en México para combatirlo! El cáncer de próstata(CaP) es el más común entre los hombres y una de las principales causas de muerte por cáncer en ellos. La próstata es una glándula que sólo tienen los hombres y en ella se produce parte del líquido que conforma el semen. El CaP se origina cuando …

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Ésta es la causa más común por la que la gente decide eliminar un tatuaje

¡7 de cada 10 lo hacen por una misma causa y la mayoría son mujeres! De acuerdo con cifras de MissInk, 70% de las personas que acuden a eliminarse un tatuaje lo hacen por una ruptura amorosa, mientras que 10% toma esta decisión debido a la sienten que ya pasó de moda, 8% de las personas se retiran sus tatuajes …

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Hijos de papás cercanos tienen un mejor desarrollo cognitivo, según estudio

Tener un papá presenta tiene grandes beneficios para los pequeños. Los padres que participan màs en la crianza y se involucran más con sus hijos les ayuda a tener un mejor desarrollo cognitivo. Para Mauricio Conejo,  neurocientífico y director del Instituto de Neurociencia Cognitiva INCyT, la educación temprana en hijos e hijas es fundamental. “Como padres podemos recurrir a preguntas …

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