Salud

Cuando el metabolismo no ayuda para bajar de peso

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De repente un día te das cuenta que tus pantalones ya no te quedan o que se va formando un rollito de grasa en tu vientre. Sin explicarte cómo o por qué, sientes que empiezas a ganar peso. Y a pesar de que tienes cierta actividad física o comes igual que antes, la grasa se va acumulando. Es innegable que …

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Nuevas terapia para controlar la EPOC

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El tabaquismo y el uso de leña, son las principales causas del desarrollo de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), una condición prevenible que ocupa la sexta posición entre las causas de muerte en México. Es un padecimiento que, detectado y atendido en etapas tempranas, tiene una mejor respuesta a la terapia. Javier Sandoval, maestro en investigación de servicios de …

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Cuáles son las principales enfermedades de transmisión sexual en México

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De acuerdo con “Infecciones de Transmisión Sexual”, investigación mexicana realizada en 2010, al menos 30% de los mexicanos que tienen vida sexual activa padecen o han padecido una infección de trasmisión sexual (ITS), al respecto la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD) precisa que la piel también muestra alteraciones por ITS tanto en varones como en mujeres. En este sentido, …

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Apego al tratamiento, clave contra la Esclerosis

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Quienes son parte del círculo cercano del paciente, deben estar sólidamente respaldados para fomentar un adecuado apego al tratamiento. “el neurólogo –principal guía del paciente–, los apoyará para aclarar sus dudas y ofrecerá recomendaciones de seguimiento integral”, afirmó el doctor Manuel de la Maza Flores, presidente nacional del Comité Mexicano para la Investigación y Tratamiento de la Esclerosis Múltiple, MEXCTRIMS. …

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Mala calidad del aire en restaurantes, peor que en la calle

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Las iniciativas para enmendar la Ley General para el Control del Tabaco y no permitir áreas cerradas para fumadores en México han recibido nuevo apoyo de la ciencia: un estudio en la Ciudad de México y otras grandes urbes del mundo indica que la calidad del aire en locales donde se permite fumar es peor que el aire contaminado de …

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10 tips para armar un botiquín del viajero

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Se acerca una temporada que algunas personas aprovechan para descansar y otros para salir de vacaciones. En caso de que la aproveches para vacacionar, es recomendable que estés preparado para cualquier imprevisto y preparar un botiquín de primeros auxilios que te ayude a hacer frente a cualquier emergencia que pueda surgir durante este tiempo. El doctor Javier Godínez, Jefe médico …

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Cuidados y técnicas para mantener talones sanos

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Existen varias técnicas para sanar la piel de los talones agrietados. Normalmente aparecen cuando se seca y engrosa la piel alrededor del borde del talón y la mayor presión sobre la almohadilla adiposa bajo del talón ocasiona grietas en la piel. A fin de evitarlo, hay que humectar con frecuencia. Los humectantes crean un sello sobre la piel que impide …

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Estudio revela que los vegetarianos estrictos podrían tener carencia de nutrientes fundamentales

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Los beneficios para la salud de una dieta vegetal son bien conocidos, pero todavía queda la duda de si los vegetarianos estrictos corren riesgo de presentar deficiencia de ciertos nutrientes fundamentales. Una revisión retrospectiva de los médicos de Mayo Clinic y publicada en la Revista de la Asociación Americana de Osteopatía dice que los vegetarianos estrictos deben asegurarse de ingerir …

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La vacuna del papiloma humano en niñas, miedos y preocupaciones de los padres

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Un creciente porcentaje de padres dice que no administrará a sus hijas adolescentes la vacuna que las protege contra el virus del papiloma humano, pese a que los médicos cada vez más recomiendan vacunar a las adolescentes, revela un estudio realizado por Mayo Clinic y otras instituciones. 2 de cada 5 padres encuestados considera innecesaria la vacuna contra el VPH, y una creciente …

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5 errores comunes que debes evitar para dormir bien

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Este 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, te damos algunos consejos para evitar malos hábitos que no te dejan dormir bien. Irse a la cama y despertar cansado es una pesadilla que acecha a un gran porcentaje de mexicanos, a tal grado que de acuerdo con cifras de la Clínica de Trastornos del Sueño de la …

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