Breaking News

Sexo y Psicología

Rituales y emociones que se encierran en un cuarto

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que permiten a las personas adaptarse a estímulos externos, ya sean sucesos, personas u objetos. “Externar nuestras emociones, nos permite aprender a producir los estímulos necesarios para encausarlas, lo que nos ayuda a construir vínculos afectivos y emociones hacia objetos, personas, lugares, sucesos y recuerdos”, explica la psicóloga Karla Gallardo, especialista en Terapia Sistémica. En …

Read More »

Peso, sobrepeso… ¿contrapeso?

La salud alimentaria han ido ganando relevancia en ámbito de la salud pública en nuestro país, primordialmente por su vinculación con una serie de enfermedades asociadas a la obesidad y el sobrepeso, tales como la diabetes, la hipertensión, cardiopatías, padecimientos hepáticos, etc. y el elevado costo que tiene su tratamiento. Desde los ámbitos gubernamentales se han implementado importantes esfuerzos dirigidos a combatir el sedentarismo …

Read More »

Florecer

¿Qué es la felicidad? ¿Por qué algunas personas se sienten satisfechas con la vida y otras no? ¿Es la posición económica? ¿Es algo relacionado con la personalidad? Desde un punto de vista estrictamente científico y con base en numerosos casos clínicos, Florecer, escrito por Martin E.P. Seligman y editado por Océano, es un parteaguas en la comprensión de la felicidad, …

Read More »

No consigo adelgazar, el método para perder peso sin recuperarlo

¡Por fin, la dieta definitiva! No consigo adelgazar escrito por el Dr. Pierre Dukan, reconocido nutricionista, ha logrado vender más de 10 millones de ejemplares vendidos en el mundo, es el libro de no ficción más vendido en Francia, Best seller en Estados Unidos y Reino Unido, No. 1 en España (primer país que publicó la edición en castellano), u …

Read More »

Tabaquismos: una dependencia de alto riesgo

El tabaquismo se considera una enfermedad crónica, caracterizada por generar dependencia debido a la nicotina, -principal sustancia activa del tabaco-, la cual tiene efectos de dependencia física y psicológica. La adicción a la nicotina obliga a los fumadores a mantenerse bajo el consumo de tabaco permanente; esto genera que las personas pierdan la libertad de decidir y se vean obligadas …

Read More »

27 de mayo, Día Mundial de la Autoestima

¡Quiérete! Más allá de un concepto o definición de lo que es la autoestima, es más importante definir lo que realmente significa a nivel emocional. Actualmente, el sobrepeso y obesidad, la depresión, problemas de aceptación y el bullying han ocasionado que la baja autoestima sea una constante en la sociedad, en todas las edades y extractos sociales. Muy poca gente …

Read More »

Equinoterapia contra el estrés y ansiedad

El estrés (del inglés stress, tensión) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Es un síntoma provocado generalmente por problemas, y se puede notar con nerviosismo, inquietud, aceleración del corazón, pupilas dilatadas, sudoración y vellos erizados; lo que …

Read More »

¿Qué es el psicoanálisis?

Es un tipo de psicoterapia en donde se analizan los procesos mentales-emocionales que llevan a las personas a sentir malestar en su vida. El psicoanálisis tiene sus orígenes en la medicina, enfocado inicialmente al tratamiento de personas que sufrían padecimientos mentales. El psicoanalista Sigmund Freud propone un giro importante al tratamiento cuando sustituye la “mirada clínica” con la escucha del …

Read More »

El estrés emocional en mujeres, factor de riesgo para morir de ataque al corazón

Investigadores en el Centro Barbra Streisand para la Salud Cardíaca de la Mujer en el Instituto del Corazón Cedars-Sinai Los Ángeles han encontrado que los factores estresantes emocionales -como aquellos que provocan la ira- pueden causar cambios en el sistema nervioso que controla el ritmo cardíaco y provocar un tipo de disfunción de las arterias coronarias que se produce con …

Read More »

La nueva dinámica de enseñanza – aprendizaje en las aulas de la era digital

Si pensamos en el aula del futuro nos imaginamos un lugar destinado al aprendizaje que cuente con las últimas tecnologías disponibles como: computadoras, tabletas, teléfonos inteligentes, redes inalámbricas y acceso a Internet. Pensar lo anterior es correcto pero ¿qué se hace con todos los dispositivos disponibles? Una de las partes más importantes de un espacio de aprendizaje digital son los …

Read More »