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Sexo y Psicología

En San Valentín, aprende a quererte un poquito más en tu trabajo

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Si el amor mueve montañas, quizás pueda promoverte a ese ascenso tan deseado, con la única condición de que te quieras un poquito más a ti mismo, también en la oficina. Para ello, nada más fácil que seguir estos siete sencillos consejos que nos da María Luz García, directora de ADAMS Capacitación.   Llega a la oficina diez minutos antes de …

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Dormir bien disminuye el estrés

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El estrés es dañino para la salud, ya que es muchos casos es un factor determinante para que se desarrollen diversos padecimientos. Las personas que tienen niveles muy altos de estrés tienen menos energía, son menos productivos y hay mayor tendencia a padecer diabetes o hipertensión. Para confirmar esta premisa, los investigadores de la Clínica Mayo, uno de los centros …

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Seis mitos sobre el estrés

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Conocer los mitos alrededor del estrés nos permite entender nuestros problemas y tomar acciones para contrarrestarlos. Chécalos: Mito 1. El estrés es igual para todos Error. El estrés es diferente para cada uno de nosotros. Lo que es estresante para una persona puede o no ser estresante para otra; cada uno de nosotros responde al estrés de manera diferente. Mito …

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Infertilidad: una enfermedad que tiene cura

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La infertilidad es una enfermedad que causa que una pareja no pueda conseguir un embarazo; se diagnostica como tal, cuando ya ha pasado un año de intentar concebir y no se ha recurrido a algún tipo de método anticonceptivo. Las causas pueden ser diversas y según sea el diagnóstico, la pareja puede tener varias opciones de tratamiento que les ayudarán …

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Un anticonceptivo similar a las hormonas humanas

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Los avances en anticoncepción siguen llegando, las píldoras actuales no se comparan en nada con las que se consumían hace 50 años, cuyas dosis de hormonas eran más altas y sintéticas. En cuestión de eficacia también se han visto grandes mejoras, ya que actualmente si una píldora no funciona se debe principalmente a que no fue ingerida. Los anticonceptivos actuales …

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La importancia del apoyo emocional a parejas que no pueden ser papás

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Negación, enojo, frustración, llanto y resignación son algunas de las emociones que atraviesa una pareja que no puede embarazarse, por ello el apoyo emocional es fundamental antes, durante y después de un tratamiento de reproducción asistida, informó el doctor Pablo Díaz, Director Médico del Centro de Fertilidad IECH en Monterrey, Nuevo León. “Si la pareja no recibe apoyo emocional durante …

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Depresión, una  causante de serios problemas laborales

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La depresión afecta significativamente la vida laboral y social de los individuos. En México, cifras de la Secretaría de Salud indican que  entre el 12 y 20% de las personas adultas, entre 18 y 65 años, viven con este padecimiento, el cual, además de ocasionar ausentismo laboral,  impacta directamente en la productividad de los empleados. Se estima que para el …

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12 de agosto, Día Internacional de la Juventud

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¿Sabías que actualmente el número de jóvenes de entre 10 y 24 años es el más alto en la historia? Hoy México, en conjunto con América Latina y el Caribe, se coloca como  un país joven con un promedio de edad de 29 años y medio. Por lo que en el marco del Día Internacional de la Juventud (12 de agosto) la Organización …

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América del Norte y Británicos, los más felices

Woman and two children in kitchen baking and smiling

El ritmo de vida ocupado es una queja común entre muchas personas, pero los hallazgos de GfK muestran que, internacionalmente, la mayoría de la gente (58%) dice estar total o razonablemente satisfecha con la cantidad de tiempo libre de que dispone. Entre los 22 países encuestados, el 16% de las personas de 15 años de edad o más dicen estar …

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Mexicanos, los más vanidosos de Latinoamérica

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Groupon, siempre buscando acercarse más y conocer mejor a sus usuarios para ofrecerles las mejores ofertas,  realizó una encuesta a más de 7,000 personas en Argentina, Brasil, Colombia, Chile y México para investigar sobre sus cuidados y rutinas de belleza, dejándonos conocer un panorama muy interesante: los mexicanos son los más vanidosos de Latinoamérica, ya que fueron quienes más comentaron …

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