Sexo y Psicología

La mujer: pieza clave en las decisiones de salud

En el marco del Día Internacional de la Mujer, académicas, líderes de ONG´s y especialistas en salud de diversas disciplinas a nivel global llegaron a la conclusión de que la principal motivación de las mujeres al trabajar, es garantizar una buena calidad de vida a través de la salud y el mantenimiento del bienestar personal y familiar. La salud física …

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10 cosas que debes saber sobre el anillo anticonceptivo

Hoy en día existe gran variedad de métodos anticonceptivos disponibles en nuestro país, sin embargo es común que las mujeres sigan utilizando los más conocidos, como las pastillas anticonceptivas. En algunas ocasiones esto se debe a la falta de información o los tabúes sobre las nuevas opciones que hay en esta materia. Con la siguiente información conoce un poco más …

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Cómo evitar sufrir por amor

El sufrimiento es una sensación que experimentamos todos los seres humanos al enfrentar un momento de tristeza, dolor o desilusión. Se trata de sentimientos desagradables debido a que generan malestar, y nos hacen  sentir que será difícil seguir adelante o, en los casos más graves, que no tendrá sentido retomar nuestro camino.   Sin embargo, por más dolorosos que sean, …

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En San Valentín, aprende a quererte un poquito más en tu trabajo

Si el amor mueve montañas, quizás pueda promoverte a ese ascenso tan deseado, con la única condición de que te quieras un poquito más a ti mismo, también en la oficina. Para ello, nada más fácil que seguir estos siete sencillos consejos que nos da María Luz García, directora de ADAMS Capacitación.   Llega a la oficina diez minutos antes de …

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Dormir bien disminuye el estrés

El estrés es dañino para la salud, ya que es muchos casos es un factor determinante para que se desarrollen diversos padecimientos. Las personas que tienen niveles muy altos de estrés tienen menos energía, son menos productivos y hay mayor tendencia a padecer diabetes o hipertensión. Para confirmar esta premisa, los investigadores de la Clínica Mayo, uno de los centros …

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Seis mitos sobre el estrés

Conocer los mitos alrededor del estrés nos permite entender nuestros problemas y tomar acciones para contrarrestarlos. Chécalos: Mito 1. El estrés es igual para todos Error. El estrés es diferente para cada uno de nosotros. Lo que es estresante para una persona puede o no ser estresante para otra; cada uno de nosotros responde al estrés de manera diferente. Mito …

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Infertilidad: una enfermedad que tiene cura

La infertilidad es una enfermedad que causa que una pareja no pueda conseguir un embarazo; se diagnostica como tal, cuando ya ha pasado un año de intentar concebir y no se ha recurrido a algún tipo de método anticonceptivo. Las causas pueden ser diversas y según sea el diagnóstico, la pareja puede tener varias opciones de tratamiento que les ayudarán …

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Un anticonceptivo similar a las hormonas humanas

Los avances en anticoncepción siguen llegando, las píldoras actuales no se comparan en nada con las que se consumían hace 50 años, cuyas dosis de hormonas eran más altas y sintéticas. En cuestión de eficacia también se han visto grandes mejoras, ya que actualmente si una píldora no funciona se debe principalmente a que no fue ingerida. Los anticonceptivos actuales …

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La importancia del apoyo emocional a parejas que no pueden ser papás

Negación, enojo, frustración, llanto y resignación son algunas de las emociones que atraviesa una pareja que no puede embarazarse, por ello el apoyo emocional es fundamental antes, durante y después de un tratamiento de reproducción asistida, informó el doctor Pablo Díaz, Director Médico del Centro de Fertilidad IECH en Monterrey, Nuevo León. “Si la pareja no recibe apoyo emocional durante …

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Depresión, una  causante de serios problemas laborales

La depresión afecta significativamente la vida laboral y social de los individuos. En México, cifras de la Secretaría de Salud indican que  entre el 12 y 20% de las personas adultas, entre 18 y 65 años, viven con este padecimiento, el cual, además de ocasionar ausentismo laboral,  impacta directamente en la productividad de los empleados. Se estima que para el …

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